无性婚姻一般指夫妻间感情破裂，没有生理疾病或意外，却长达一个月以上没有默契的性生活，在家庭内部实行分居，维持着名义上的夫妻关系。
据调查显示，过半数白领每月性生活少于1次(其中包括46.1%的单身人士)，仅1/4白领每周有1次以上的性生活。而在白领生活满意度中，最不满意的一项为性生活，满意度仅为1.64，远低于其他项目的得分水平。
人民大学曾经进行过一次调查，在被调查3824位20到64岁已婚或同居男女中，每月性生活不足一次者达到28.7%。而一个月以上没有默契性生活，是社会学家界定“无性婚姻”的标准。
可想而知，无性婚姻已经成为了一种社会现状。到底无性婚姻有哪些危害呢？
婚后男人无性婚姻引发各种身心疾病，让她怨气满腹，情绪失控，用她自己的话说就是“变得异常烦躁，容易发脾气”。事实上，有些被无性婚姻折磨的女子除了饱受焦虑、痛苦等负性情绪困扰之外，还容易失眠、食欲不振、性器官早衰、激素不稳定，进而引发各种身心疾病。
婚后男人无性婚姻严重影响夫妻感情，性爱是婚姻中最精彩最核心的内容，是融洽夫妻感情的润滑剂。正常的性需求得不到满足，从老公那里又得不到合理的解释，她以“骂他性无能，还把这种事讲给双方家人听”这种方式来泄愤，既损害了老公的颜面和感情，也让夫妻关系更加紧张，陷入恶性循环，更容易使一方无性婚姻出轨了，对于无性婚姻怎么办？
一、对于无性婚姻怎么办
1、改变夫妻间的无性状态
坦白地说，婚姻本身对性是没有影响的，倒是夫妻关系的好坏才会影响到性。结婚之后夫妻关系的进一步深化才能使性有生命力，婚姻不该是爱情生活的终点而是加油站，否则其中一方就无性婚姻出轨了。
2、解放自己也解放对方
人的一生很短，可以享受性的时光更短，对于女人来说，尤其短，为什么非要让一场没有生命的婚姻拖住呢!对于无性婚姻怎么办？我和许多处于无性婚姻状态的女性朋友谈过，即使已经承受了很长的时间，即使可以享受的时光还剩下一年，仍然可以去争取，这才是对待生命的积极态度。
3、维持现状
这是最不赞同的生活态度。不管是男人还是女人，不管在婚姻里面还是在婚姻外面，能够为自己而活，为自己而婚姻才符合生命的本真。但因为道德影响、文化影响社会影响等等许多影响在左右着婚姻的主权，太多婚姻都习惯于社会责任而放弃自我权利，其实我以为这是一种悲哀。
对于无性婚姻怎么办？如果不能通过沟通改变无性状态，也许分手是对彼此的解放，彼此都可以重新寻找更合适的伴侣。如果已经被动无性、却又要继续维持这样的婚姻，认真讨论一下造成无性状态的真正原因非常必要，找到原因再有的放矢协商讨论改变方案，让无性成为有性，提升婚姻质量，才是真正对自己的生命负责。
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