婚后生活与老公期望相差深大，形成心理巨大落差,既然过得不爽，他有怎会不产生离开的心呢。想起要挽回老公时，即使各种跪舔讨好也已经无法满足他对你的期待，那么有什么方法可以挽回老公呢？
一、自我提升
不管是你的外在形象，还是你的内里，都应当尽快提升起来。如果你的另一半认为你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的话，此时记得要改造好自己的形象。另外，多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样利于你更好的跟自己的另一半相处，了解对方的想法，努力达到对方的要求。
二、表达自己的歉意
如果想挽回婚姻，你必须拿出百分百的勇气去跟另一半和解才行。这个时候需要你放下自己的面子，放下自己的自尊，然后真诚地跟另一半表达你的愧疚之心。因为你的目的是挽回另一半，所以不要再在情绪上和另平均计较，而是要想办法让另一半回心转意。
如果另一半对你恶语相向，你就听着，因为是你不懂得珍惜这份感情在前，如果另一半对你还有感情，那么一定不会舍得你这么难过，你一低头或者示弱，也许另一半就会有所回应。
三、尝试用孩子挽回婚姻
女人要关心和支持男人的事业，其中重要的就是和男人一起规划。同时，在男人苦难的时候，要学会鼓励而不是埋怨男人。这样的女人很智慧。要将孩子培养列入到家庭计划之中。要多将孩子的优秀和男人联系在一起。这样男人会有一种自豪感。
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